Info Kesehatan

Simak 7 Manfaat Rutin Konsumsi Air Lemon, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan hingga Perbaiki Kulit

Dengan mengonsumsi air lemon, Anda bisa merasakan manfaat mulai dari menurunkan berat badan hingga memperbaiki kulit.

TribunnewsBogor.com/Mohamad Afkar Sarvika
ILUSTRASI air lemon - Granadine pich lemon di Habcock Resto and Cafe 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Air lemon adalah minuman yang menyehatkan dan kaya akan manfaat.

Dengan mengonsumsi air lemon, Anda bisa merasakan manfaat mulai dari menurunkan berat badan hingga memperbaiki kulit.

Berikut ini 7 manfaat air lemon dikutip Tribunnews.com dari healthline.com:

1. Menghidrasi

Makhluk hidup membutuhkan air untuk menghidrasi tubuh yang mana merupakan kebutuhan pokok.

Sebagian orang merasa bosan dengan air putih yang rasanya tawar.

Maka Anda bisa menyiasati dengan menambahkan perasan lemon agar Anda bersemangat untuk minum air putih.

2. Sumber vitamin C

Jenis buah citrus seperti lemon memang kaya akan vitamin C.

Lemon juga mengandung antioksidan yang melindungi sel akibat kerusakan radikal bebas.

Halaman
1234
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved