Breaking News:

Bukan Cuma Jeruk, Sayur dan Buah Ini Juga Kaya Kandungan Vitamin C, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Ketika menyebutkan vitamin C bisa menyembuhkan kanker, ia kehilangan kredibilitasnya di komunitas ilmuwan.

inaquim
paprika 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Vitamin C adalah salah satu dari deretan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh.

Dilansir Grid.ID dari National Institute of Health via Kompas.com, manfaat vitamin C berguna untuk proses metabolisme protein dan mempercepat proses penyembuhan luka.

Vitamin C juga antioksidan yang potensial melawan efek buruk radikal bebas dalam tubuh.

Peranan vitamin C juga untuk meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.

Sebaliknya, kekurang vitamin C dapat menyebabkan lemah, letih, kelesuan pada jaringan ikat, dan kapiler menjadi rapuh.

Untuk mendapatkan vitamin C, tubuh manusia tidak bisa menghasilkan vitamin C secara mandiri.

Kita dapat memenuhi kebutuhan asupan vitamin C dari sejumlah makanan.

Sebelumnya, di media sosial bertebaran anjuran untuk mengonsumsi vitamin C dosis tinggi untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan virus corona.

Tetapi, apakah vitamin C dosis tinggi itu memang efektif menangkal infeksi virus?

Vitamin C merupakan suplemen vitamin yang paling populer.

Sikap Bijak Polisi saat Lihat Pria Sedih Dapat Order Fiktif Rp 500 Ribu, Bikin Driver Ojol Kaget

Keutamaan Baca Sholawat Nabi Muhammad SAW - Bacaan Shalawat Tulisan Arab/Latin dan Terjemahannya

Halaman
1234
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved