Breaking News:

Berat Badan Naik Setelah Lebaran ? Ini Tips Ampuh Diet Tanpa Olahraga

Mengunyah makanan dengan perlahan bisa membantu otak kamu untuk memproses apa saja yang sudah kamu makan.

alive nature
diet fruitarian atau diet buah-buahan 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Berat badan naik usai Lebaran jelas bukan hal yang menyenangkan.

Tapi, tidak mudah juga untuk menjaga berat badan mengingat makanan yang tersaji selama Lebaran.

Alhasil, berat badan jadi naik deh!

Tapi, mau diet takut sakit. Olahraga juga jarang. Lalu, harus bagaimana?

Eits! Jangan sedih!

Grid.ID punya 5 Tips turunkan berat badan ampuh tanpa perlu olahraga ataupun diet!

Bagaimana sih caranya?

Yuk simak tips berikut!

Dilansir dari Health Line, berikut 5 cara turunkan berat badan tanpa perlu diet ataupun olahraga.

1. Kunyah makanan pelan-pelan

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved