Info Kesehatan

Santap 5 Makanan Ini saat Makan Malam, Waspada Penyakit Berbahaya Mengintai

Ada beberapa makanan yang ternyata memberikan dampak buruk untuk Kesehatan kalau kita jadikan menu makan malam.

Tribunnews.com/SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Beberapa orang sangat menunggu datangnya waktu makan malam. Hal ini karena biasanya keluarga akan berkumpul bersama.

Kira-kira makanan apa saja yang paling kamu sukai untuk disantap saat makan malam? Mungkin ada yang suka makan ayam goreng, nasi goreng, camilan, atau berbagai makanan lainnya.

Namun, tahukah Anda? Ternyata kita tidak boleh sembarangan makan malam, lo.

Ada beberapa makanan yang ternyata memberikan dampak buruk untuk Kesehatan kalau kita jadikan menu makan malam.

Apa alasannya, ya? Berikut daftarnya:

1. Makanan Manis

Siapa yang suka makan Martabak manis? Makanan satu ini memang paling enak jika dimakan saat malam hari.

Namun, ternyata Martabak manis dan makanan manis lainnya adalah salah satu makanan yang harus kita hindari di waktu malam.

Hal ini karena gula bisa menambah energi dalam tubuh, sehingga Tidur kita jadi tidak nyenyak atau bahkan kesulitan Tidur.

 10 Minuman Ini Tak Boleh Diminum Setelah Makan Malam, Bisa Berbahaya untuk Pencernaan

 Niat dan Doa Setelah Sholat Tahajud 2 Rakaat dan Sholat Witir 3 Rakaat: Ini Keutamaannya

2. Makanan Berminyak dan berlemak

Halaman
123
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved