Breaking News:

Info Kesehatan

Jangan Sepelekan ! Ini 8 Akibat Kurang Minum Air Putih: Lemot Berpikir hingga Bau Mulut

Hal inilah mengapa perlu dijaga jangan sampai kurang Minum air putih karena air sangat penting bagi Kesehatan tubuh.

net
Ilustrasi Wanita minum air putih 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Saat tubuh kekurangan cairan alami atau dehidrasi, kondisi ini akan berdampak pada penurunan stamina.

Fakta alam menunjukkan, sekitar 60% tubuh manusia adalah air.

Kekurangan air atau dehidrasi tentu akan menganggu proses sistem dalam tubuh.

Fungsi air di dalam tubuh manusia sebagai alat mengontrol suhu tubuh.

Meskipun kita sedang duduk di depan komputer di ruang ber- AC, sebenarnya tubuh juga sedang mempertahankan suhu intinya.

Hal inilah mengapa perlu dijaga jangan sampai kurang Minum air putih karena air sangat penting bagi Kesehatan tubuh.

Sayangnya, banyak kaum muda usia produktif yang kurang Minum air putih, dengan berbagai alasan.

Waspada ! Ini 9 Bahaya Jika Tak Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

Dikira Air Putih, Anak Relawan Sterilisasi di Sukabumi Tewas Setelah Minum Cairan Disinfektan

Misalnya mengaku lupa, tak tahu berapa kebutuhan airnya per hari sehingga merasa sudah banyak Minum, tapi sebetulnya masih jauh dari kebutuhan hariannya akan minuman.

Lebih parah lagi, ada yang enggan Minum air putih dengan alasan takut gemuk kalau Minum banyak air.

Padahal, mengonsumsi banyak air putih tak akan memberikan efek samping.

Halaman
1234
Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved