Jalani Program Bayi Tabung, Zaskia Sungkar Terapkan 3 Aturan Ini: Pantang Makan Coklat & Minum Kopi

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Pesinetron Zaskia Sungkar, istri Irwansyah, menjalani program bayi tabung.

Demi mengoptimalkan usaha tersebut, Zaskia Sungkar menerapkan pola hidup sehat.

Dalam siaran langsung di Instagram @morulafood, Jumat (24/7/2020), istri Irwansyah ini mengatakan ada tiga hal selalu dia jaga.

"Tidur cukup, makan sehat, olahraga. Tiga hal itu pokoknya.

Tiap pagi aku juga berjemur karena aku minum vitamin D dan ternyata vitamin D itu enggak cuma harus diminum doang tapi harus berjemur juga," kata Zaskia Sungkar.

• Terkejut Lihat Karyawan Raffi Ahmad Santai Main PS, Zaskia Sungkar Syok Dengar Jumlah Gaji Tim Rans

• Lihat Karyawan Raffi Ahmad Main PS, Zaskia Sungkar Syok Dengar Jumlah Gaji: Matanya Langsung Dollar

Zaskia Sungkar biasanya melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki sesuai anjuran dari dokternya.

"Di program hamil ini dianjurin dokternya justru jalan kaki aja, jangan olahraga yang terlalu berat.

Palingan aku treadmill sih karena bingung juga kalau jalan kaki di luar," ucapnya.

Di luar ketiga hal di atas, Zaskia Sungkar juga menyarankan bagi para perempuan yang sedang berusaha hamil seperti dirinya untuk selalu menjaga pikiran dan mendekatkan diri kepada Tuhan.

"Yang pasti dari pikiran dan hati juga harus positif. Soalnya di saat kita overthink dan stres pasti badan ngeluarin hormon yang gak kita inginin," kata Zaskia Sungkar.

• Bantah Sering Bertengkar dengan Paula, Baim Wong Kasihani Istri dan Kiano: Ngeri Takut Kenapa-napa

Pantang makan coklat dan minum kopi

Zaskia Sungkar juga mengaku sempat terkendala oleh kebiasaannya mengonsumsi kopi dan Coklat yang sekarang menjadi pantangan dari dokter.

"Aduh, aku tuh program ini berat banget di kopi karena bangun tidur yang aku cari banget itu kopi hitam, bukan kopi susu," kata Zaskia Sungkar dalam siaran langsung di Instagram @morulafood, Jumat (24/7/2020).

Namun demi kesuksesan program bayi tabung yang dijalani, Zaskia Sungkar pun harus mengorbankan kebiasaannya mengonsumi kopi dan Coklat.

"Itu pengorbanan sih tapi kan demi goals kita sendiri," lanjutnya.