Breaking News:

Simak Segudang Manfaat Mandi Air Dingin, Termasuk Bisa untuk Memperbaiki Kulit

Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, berikut manfaat mandi air dingin bagi kesehatan tubuh.

Net
Ilustrasi mandi 

Dengan begitu kita akan mendapatkan rambut yang lebih berkilau dan mencegahnya agar tidak rontok.

6. Mengaktifkan Sirkulasi Darah

Mandi air dingin membuat detak jantung bergerak dan otot berkontraksi.

Kedua efek ini mengaktifkan sirkulasi darah di seluruh tubuh.

7. Meningkatkan Pertahanan

Dengan meningkatkan sistem limfatik, air dingin juga meningkatkan pertahanan tubuh.

Dengan demikian, kita dapat yakin bahwa mandi air dingin setiap hari memperkuat sistem kekebalan kita.

Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul Selain Dapat Memperbaiki Kulit, Mandi Air Dingin Ternyata Punya Segudang Manfaat Lain, Apa Saja?

Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved