Breaking News:

Info Kesehatan

Mandi Air Dingin Ternyata Punya Sederet Manfaat untuk Kesehatan Kulit, Ini Penjelasannya

Tak cuma bikin segar, mandi menggunakan air dingin juga ternyata baik untuk kesehatan kulit.

Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Shutterstock
ilustrasi - Keuntungan mandi pakai air dingin. 

Kebiasaan mandin air dingin setiap hari mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit.

Air dingin mengaktifkan sistem saraf, dan membuat tubuh melepaskan hormon yang melawan stres.

3. Meredakan stres kulit

Studi menunjukkan bahwa stres psikologis memiliki dampak langsung pada kulit dan berdampak negatif pada banyak sistem dalam tubuh.

Nah, dengan mandi air dingin setiap hari akan merasangsang pelepasan hormon endorfin dalam tubuh.

Dengan demikian, stres kulit seperti jerawat tak akan muncul.

4. Mengencangkan pori-pori

Mandi air dingin dapat menyebabkan pembuluh darah terkompresi, wajah mungkin tampak tidak terlalu bengkak atau merah.

5. Meredakan gatal

Menurut sebuah penelitian, mandi air dingin ternyata bisa membantu mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh psoriasis.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved