Info Kesehatan

Cara Mengobati Sakit Perut saat Hari Pertama Haid, Hindari Makanan Berikut Ini

Selain sakit perut, nyeri haid juga bisa berupa keluhan lain, seperti pegal pada mulut vagina, nyeri pinggang, dan pegal-pegal di paha.

net
Ilustrasi sakit perut saat hari pertama haid 

Apabila penggunaan obat-obatan tersebut, nyeri haid ternyata tidak berkurang, para wanita alangkah baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan obat pereda nyeri yang lebih kuat atau solusi lainnya.

Nyeri haid juga diyakini akan berkurang, jika wanita melakukan beberapa tindakan berikut:

  • Mengompres perut bagian bawah dengan air hangat
  • Pemberian suplemen vitamin B dan E
  • Konsumsi minyak ikan
  • Memijat bagian bawah punggung dan perut Istirahat cukup
  • Hindari kafein dan alkohol
  • Hindari makanan yang banyak mengandung garam
  • Olahraga teratur

Sementara itu, untuk nyeri haid sekunder, pereda nyeri kurang efektif dilakukan karena yang paling tepat adalah mengatasi kelainan yang mendasasinya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Penyebab Sakit Perut Saat Haid dan Cara Mengatasinya", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2020/06/17/180300368/penyebab-sakit-perut-saat-haid-dan-cara-mengatasinya?page=all#page4.

Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved