Breaking News:

Info Kesehatan

Cara Mengobati Diare di Rumah Selain Minum Obat, Makanan yang Dikonsumsi Harus Diperhatikan

Sebelum pergi ke dokter untuk diperiksa, mungkin Anda dapat mencoba beberapa cara mengobati diare.

Shutterstock
ILUSTRASI - Deret cara mengobati diare 

Karenanya mengembalikan cairan tubuh adalah hal yang penting dilakukan untuk pemulihan.

Karena jika tidak, seseorang bisa mengalami dehidrasi.

Padahal kondisi dehidrasi bisa sangat berbahaya, utamanya bagi anak-anak dan orang tua.

Sehingga, konsumsi cairan diharuskan bagi para penderita diare.

Selain minum air putih, Anda juga bisa membuat sendiri larutan rehidrasi oral, atau yang kerap disebut dengan oralit.

Caranya dengan mencampurkan 1 liter air dengan setengah sendok teh garam dan 6 sendok teh gula.

Konsumsi gula dan garam dengan air membantu usus dalam menyerap cairan dengan lebih efisien.

Ini merupakan cara efektif rehidrasi tubuh dibanding jika hanya minum air saja.

Meski banyak minum direkomendasikan, namun hindari minuman yang beresiko mengiritasi saluran pencernaan seperti:

  • Minuman berkafein
  • Alkohol
  • Minuman berkarbonasi
  • Minuman yang sangat panas

2. Perhatikan Makanan Anda

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved