Breaking News:

Info Kesehatan

Sering Tidur di Sofa? Waspada Efek Buruk ini Bagi Kesehatan Tubuh

Sayangnya, meski kamu merasa tidur di sofa cukup nyaman dan praktis, kebiasaan itu sebaiknya tidak dilanjutkan.

Editor: Vivi Febrianti
Thinkstockfoto
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Kebanyakan orang memang tidur di tempat tidurnya masing-masing di malam hari.

Namun, sebagian orang gemar tidur di sofa, bahkan tidak hanya malam hari tetapi juga di waktu lainnya.

Sayangnya, meski kamu merasa tidur di sofa cukup nyaman dan praktis, kebiasaan itu sebaiknya tidak dilanjutkan.

Ingatlah bahwa sofa tidak dapat menyerap kelembapan, seperti yang dirancang pada tempat tidur.

Jadi, tidur di sofa ketika kamu berkeringat banyak, misalnya, bukanlah ide yang baik.

Selain bisa membuatmu kedinginan, itu juga bisa membuat sofa menjadi basah.

Beriatirahat di sofa sesekali bukanlah masalah. Namun, sofa dirancang untuk beriatirahat dalam posisi tegak, bukan untuk tidur.

Maka, tidak heran jika kamu merasakan efek samping jika tidur di sofa.

Dilansir Healthline, beberapa efek samping yang mungkin kamu rasakan ketika tidur di sofa, antara lain: 

1. Sakit punggung dan leher

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved