Info Kesehatan

Cara Mengobati Masuk Angin, Lakukan 4 Langkah Mudah Ini Agar Cepat Kembali Sehat

Cara mengobati masuk angin berikut ini patut Anda coba agar kegiatan sehari-hari bisa berjalan sesuai rencana

Editor: Tsaniyah Faidah
piah.com
ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Masuk angin pernah dirasakan oleh hampir semua orang.

Masuk angin merupakan suatu kondisi di mana tubuh terasa tak nyaman. Tapi, ada cara mengobati masuk angin yang bisa Anda coba.

Masuk angin bisa membuat Anda mungkin mengalami sakit kepala, mual, muntah, dan badan terasa nyeri.

Cara mengobati masuk angin berikut ini patut Anda coba agar kegiatan sehari-hari bisa berjalan sesuai rencana:

Baca juga: Cara Mengobati Suara Serak dengan Bahan Alami, Mudah Hanya Pakai Garam atau Bawang Putih

Minum banyak cairan

Biasanya, masuk angin ditandai dengan hidung tersumbat. Hal tersebut bisa Anda atasi dengan mengonsumsi banyak cairan.

Dengan begitu, lendir yang mengganggu sistem pernapasan bisa berkurang.

Ada banyak jenis cairan yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari air putih hingga minuman hangat.

Tak hanya mengatasi hidung tersumbat, Dikutip dari Vicks.com, batuk dan sakit tenggorokan juga ikut mereda jika Anda mengonsumsi minuman hangat.

Baca juga: Cara Mengobati Batuk Berdahak secara Sederhana, Bisa Coba Gunakan Sederet Bahan Alami

Perbanyak istirahat

Cara mengatasi masuk angin selanjutnya adalah dengan memperbanyak waktu istirahat atau tidur.

Saat tidur, tubuh akan memproduksu protein bernama sitokin yang berfungsi untuk melawan infeksi dan peradangan.

Mengatur posisi tubuh ketika tidur juga perlu Anda perhatikan.

Soalnya, masuk angin biasanya ditandai dengan produksi lendir di sistem pernapasan.

Halaman
12
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved