Info Kesehatan
Cara Mengobati Perut Kembung secara Sederhana, Simak Juga Sederet Penyebabnya
Simak sederet tips atasi perut kembung agar aktivitas keseharian tidak terganggu.
Editor:
Mohamad Afkar Sarvika
lihat foto
Jika gejala kembung terus berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui kondisi yang lebih serius.
Perlu dicatat bahwa ada banyak penyebab kembung yang tidak serius.
Misalnya, makan sayuran silangan seperti kubis, kecambah, dan kembang kol dapat menyebabkan kembung.
Sebab, sistem pencernaan harus bekerja lebih keras untuk mencerna makanan ini.
Menelan terlalu banyak udara juga dapat menyebabkan kembung.
Mengunyah makanan dengan benar juga dianjurkan untuk mengurangi rasa kembung ini.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Tips Sederhana demi Hindari Perut Kembung"
