Breaking News:

Cocok untuk Diet, Ini 5 Makanan Pengganti Nasi yang Rendah Karbohidrat

Praktik zukini sebagai pengganti nasi bisa dilihat dalam beberapa makanan Eropa, terutama yang berasal dari Italia.

net
Ilustrasi diet 

Selain itu, vitamin K juga baik bagi kesehatan tulang.

5. Zucchini atau zukini

Sekilas, zuchhini atau zukini mirip dengan timum jepang.

Walaupun bentuknya mirip, kedua makanan ini punya perbedaan mendasar.

Zukini bisa Anda jadikan alternatif pengganti nasi.

Praktik zukini sebagai pengganti nasi bisa dilihat dalam beberapa makanan Eropa, terutama yang berasal dari Italia.

Zukini termasuk makanan rendah karbohidrat. Dalam secangkir zukini, terkandung 4 gram karbohidrat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Makanan Pengganti Nasi untuk Diet Rendah Karbohidrat", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/01/30/060000368/5-makanan-pengganti-nasi-untuk-diet-rendah-karbohidrat?page=all#page2.
Penulis : Resa Eka Ayu Sartika
Editor : Resa Eka Ayu Sartika

Editor: khairunnisa
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved