Breaking News:

Info Kesehatan

Cara Mengobati Migrain secara Sederhana, Coba Istirahat Dalam Ruangan Tenang dan Gelap

Ketika mengalami migrain, kepala akan merasa berdenyut dengan intens. Biasanya rasa sakit tersebut terasa di satu area kepala.

SHUTTERSTOCK
Ilustrasi - Cara mengatasi migrain 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Berikut ini cara mengobati migrain secara sederhana tanpa menggunakan obat.

Ketika mengalami migrain, kepala akan merasa berdenyut dengan intens.

Biasanya rasa sakit tersebut terasa di satu area kepala.

Selain itu, migrain yang menyerang dapat disertai mual dan muntah.

Secara umum, sakit kepala migrain sangat menyakitkan dan dapat mengganggu keseharian.

Apalagi, migrain selalu datang tiba-tiba tanpa peringatan, atau didorong oleh pemicu tertentu yang diketahui.

Penderita migrain kronis tentu mengetahui hal ini dengan sangat baik - rasa sakit yang melemahkan dan selalu menyerang Anda pada waktu yang salah.

Baca juga: Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Alami, Jangan Lupa Perbanyak Minum Air Putih

Baca juga: Tak Hanya Sakit Kepala Sebelah, Ini Gejala Migrain yang Wajib Diketahui

Akhirnya, pereda nyeri seperti ibuprofen seringkali menjadi ‘senjata ampuh’ untuk melawan migrain.

Melansir Health Cleveland Clinic, spesialis pengobatan integratif Melissa Young, MD mengatakan, pendekatan pengobatan fungsional integratif harus dimulai dari dasar.

"Kami perlu menilai pola makan, tingkat nutrisi, kebiasaan tidur, hidrasi, dan stres, yang semuanya merupakan pemicu umum migrain dan sakit kepala," ujarnya.

Halaman
1234
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved