Breaking News:

Info Kesehatan

Cara Atasi Bau Mulut dengan Ramuan Tradisional, Catat Bahan-bahannya

Selain mengurangi rasa percaya diri, bau mulut juga dapat mengganggu lawan bicara, terlebih saat menjalankan ibadah puasa Ramadan.

Shutterstock
Ilustrasi - cara mengatasi bau mulut secara alami 

Oleh karenanya, Anda dapat mengonsumsi jeruk sebagai cara mengatasi bau mulut.

8. Hindari makanan penyebab bau mulut

Meski rasanya nikmat, ternyata ada sejumlah makanan yang bisa jadi sumber bau mulut. Contohnya saja bawang putih, durian, petai, dan jengkol.

Pada prinsipnya, semua makanan yang Anda makan akan memengaruhi bagaimana aroma mulut dan napas Anda nantinya.

Sebab, senyawa penyebab bau mulut yang terkandung dalam makanan-makanan tersebut dapat bertahan di mulut Anda.

Senyawa tersebut juga dapat masuk ke aliran darah dan paru-paru, menyebabkan aroma tak sedap ketika Anda membuka mulut.

Maka itu, bijaklah dalam memilih menu makan sehari-hari sebagai cara menghilangkan juga mengatasi masalah bau mulut.

9. Minum Air

Cara sederhana untuk mengatasi bau mulut adalah dengan minum cukup air putih.

Mulut yang kering dapat menyebabkan bau mulut.

Meminum air dapat membuat mulut menghasilkan air liur.

Air liur berfungsi untuk menjaga mulut tetap bersih dan karenanya Anda perlu meminum setidaknya delapan gelas air per hari untuk mengatasi bau mulut.

(TribunJakarta/Muji Lestari)

Artikel ini telah tayang di Tribunjakarta.com dengan judul Cegah Bau Mulut saat Puasa Ramadan dengan Ramuan Tradisional Ini, Catat Bahan-bahannya

Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved