Breaking News:

Tips Tetap Bugar saat Puasa Ala Bek PSIM Yogyakarta Aditya Putra Dewa, Perhatikan Asupan Makanan

Pemain belakang PSIM Yogyakarta, Aditya Putra Dewa tidak menjadikan bulan puasa sebagai alasan untuk bermalas-malasan.

Istimewa
Pemain belakang PSIM Yogyakarta, Aditya Putra Dewa. 

Laporan Wartawan TribunnewsBogor.com, Yudistira Wanne

TRIBUNNEWSBOGOR.COM, CIBINONG - Pemain belakang PSIM Yogyakarta, Aditya Putra Dewa tidak menjadikan bulan puasa sebagai alasan untuk bermalas-malasan.

Mantan pemain Persikabo 1973 itu mengaku bahwa puasa merupakan suatu kewajiban yang jangan sampai dijadikan suatu alasan untuk aktifitas tertentu.

Lebih lanjut, Aditya justru mengaku kondisi tubuhnya semakin bugar saat bulan puasa.

"Bagi saya puasa adalah kewajiban kita sebagai umat muslim dan tidak menghalangi saya untuk terus beraktifitas dan malah membuat badan saya semakin bugar karena berkah dari puasa di bulan Ramadan ini," ujarnya, Kamis (29/4/2021).

Sementara itu, Aditya memiliki tips khusus untuk menjaga kondisi tubuhnya agar selalu fit meski harus beraktifitas di bulan puasa.

"Tips kebugaran untuk bulan Ramadan bagi saya adalah di saat berbuka puasa dan sahur mengkonsumsi makanan yang bergizi dan vitamin," ungkapnya.

Tidak hanya itu, Aditya juga membeberkan bahwa buah-buahan cukup bagus dikonsumsi setelah waktu berbuka puasa.

"Karena saya tetap latihan jadi disela waktu bersantai setelah tarawih saya banyak konsumsi buah-buahan bersama Istri dan anak-anak saya," tandasnya.

Penulis: Yudistira Wanne
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved