Breaking News:

Info Ibu Hamil

Bumil Jangan Konsumsi 7 Jenis Makanan Ini Saat Hamil Muda, Kafein hingga Ikan Jenis Ini

Hal itu dikarenakan ibu hamil harus memastikan bahwa tubuhnya selalu sehat untuk menghadapi perubahan yang terjadi.

Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Yuyun Hikmatul Uyun
7maghz.com
ilustrasi ibu hamil dan kacang 

Selain itu, wanita hamil juga sebaiknya tidak mengonsumsi produk daging olahan, kecuali daging tersebut dipanaskan kembali hingga benar-benar matang.

Baca juga: Tips Cara Hamil Anak Kembar Meski Tak Punya Garis Keturunan, Rutin Konsumsi Kacang-kacangan dan Ini

Baca juga: Cara Hamil Anak Perempuan Secara Alami - Selain Makanan, Perhatikan Waktu saat Berhubungan Intim

4. Telur mentah

Telur mentah dapat terkontaminasi oleh bakteri Salmonella.

Gejala infeksi Salmonella termasuk demam, mual, muntah, kram perut, dan diare.

Makanan yang biasanya mengandung telur mentah adalah saus salad, saus Hollandaise, mayones, dan telur rebus.

Untuk amannya, pastikan selalu memasak telur hingga benar-benar matang atau konsumsi telur yang sudah dipasteurisasi.

5. Jeroan

Jeroan merupakan sumber zat besi, vitamin B12, vitamin A, seng, selenium, dan tembaga yang semuanya baik untuk tubuh.

Namun, makan terlalu banyak vitamin A hewani tidak dianjurkan bagi wanita hamil, terutama di trimester pertama kehamilan.

Konsumsi vitamin A yang terlalu banyak dapat menyebabkan kelainan bawaan dan keguguran.

Baca juga: Tips Cara Hamil Anak Kembar Tanpa Bayi Tabung, Rutin Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini

Baca juga: Cara Hamil Alami untuk Penderita PCOS Tanpa Obat Kimia, Resep JSR Dari dr Zaidul Akbar

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved