Breaking News:

Info Kesehatan

Selain Makanan Bergizi, Ini 6 Tanaman Herbal untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Banyak bahan herbal memiliki sifat antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, dan imunomodulator, yang dapat membantu tubuh melawan penyakit.

Editor: Tsaniyah Faidah
meramuda
Obat herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuh 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Munculnya varian virus baru, salah satunya Delta membuat masyarakat cemas karena cepatnya penyebaran infeksi Covid-19.

Maka itu, masyarakat dianjurkan untuk selalu memperketat protokol kesehatan, menyegerakan vaksinasi Covid-19, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Daya tahan tubuh berperan sangat penting dalam mendukung pertahanan tubuh melawan infeksi virus.

Ada berbagai upaya untuk memelihara sistem imun, seperti mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga rutin, istirahat cukup, mengelola stres dan mengonsumsi produk herbal yang terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Melansir Times of India, dr. Shruthi Hegde, ahli kesehatan dari The Himalaya Drug Company, mengatakan, bahwa banyak bahan herbal memiliki sifat antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, dan imunomodulator, yang dapat membantu tubuh melawan penyakit.

Berikut beberapa obat herbal yang berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh guna mencegah Covid-19:

1. Jahe

jahe dan minumannya
jahe dan minumannya (istimewa)

Jahe (Zingiberaceae) banyak digunakan untuk produk obat tradisional dan diklaim dapat membantu penyembuhan berbagai macam penyakit.

Menurut buku Jahe yang ditulis oleh Hesti Dwi Setyaningrum dan Cahyo Saparinto (2013), jahe yang diolah menjadi jamu dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti penyakit degeneratif, penurunan daya tahan tubuh, hingga penurunan vitalitas.

Rimpang jahe memiliki kandungan vitamin A, B, C, lemak, protein, pati, dammar, asam organik, oleoresin (gingerin), hingga minyak terbang (zingeron, zingerol, zingeberol, zingiberin, borneol, sineol, dan feladren).

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jambi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved