Breaking News:

Manfaat Alpukat

Kombinasi Makan Alpukat Dicampur Madu, Ini Manfaatnya

Madu adalah campuran yang paling aman untuk alpukat karena tidak akan merusak khasiat alami buah.

Penulis: tsaniyah faidah | Editor: Tsaniyah Faidah
barmalini
Ilustrasi alpukat 

Pasalnya, bahan tersebut bisa menghilangkan kandungan baik yang terdapat pada alpukat.

Padahal, kandungan itu sendiri, bisa membuat badan menjadi sehat dan menghindari dari bahaya penyakit.

Dilansir TribunnewsBogor.com dari Sajian Sedap, makan alpukat tidak boleh sembarangan.

Rasanya yang cenderung tidak terlalu manis atau malah tidak ada rasa sama sekali, membuat beberapa orang berinovasi mencampurkan alpukat dengan bahan-bahan lain.

Apalagi, jika alpukat dicampur dengan gula dan susu.

Baca juga: Bahaya Mengkonsumsi Buah Alpukat Saat Perut Kosong, Bukannya Sehat Malah Bikin Penyakit Ini

Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat apabila dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Pasalnya, alpukat khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca juga: Sering Dilakukan, Makan Alpukat dengan Gula dan Susu Ternyata Berbahaya, Ini Penjelasannya

Oleh karena itu, mencampurkan alpukat dengan gula dan susu dianjurkan untuk tidak dilakukan.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved