Breaking News:

Manfaat Alpukat

Kapan Sebaiknya Makan Alpukat? Berikut 6 Resep Olahan Alpukat untuk Diet

Rupanya ada waktu yang tepat untuk mengonsumsi buah alpukat agar kandungan nutrisinya bisa bermanfaat baik untuk tubuh.

Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Vivi Febrianti
KKDay Image Resources
Avocado Shake 

Dengan cara ini, tubuh bisa tercegah dari kembung dan saluran cerna bisa kembali bersih untuk kemudian siap menerima makanan yang masuk selanjutnya.

Baiknya sangat makan buah, jangan dibarengi dengan makanan lain, termasuk saat makan alpukat.

Untuk itu, sebaiknya jangan menambahkan gula dan susu ke dalam alpukat agar khasiatnya maksimal.

Untuk penambah rasa, Anda bisa menambahkan sedikit madu.

Resep Olahan Alpukat untuk Diet

Setelah mengetahui kapan waktu yang tepat untuk makan alpukat, kali ini kita bahas resep olahan alpukat untuk diet.

1. Avocado salad grill chicken

Menu diet menu avocado ini adalah resep dari dewey ramal.

Bahan-bahan (untuk 1 orang)

Baca juga: Coba Makan Alpukat Pakai Satu Bahan Ini, Tambah Enak dan Bergizi

Baca juga: Manfaat Biji Alpukat untuk Stroke dan Kencing Manis, Ini Cara Mudah Mengolahnya Jadi Teh Alpukat

- Grill chicken :
200 gr dada ayam

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved