Breaking News:

Manfaat Alpukat

Kapan Sebaiknya Makan Alpukat? Berikut 6 Resep Olahan Alpukat untuk Diet

Rupanya ada waktu yang tepat untuk mengonsumsi buah alpukat agar kandungan nutrisinya bisa bermanfaat baik untuk tubuh.

Penulis: Vivi Febrianti | Editor: Vivi Febrianti
KKDay Image Resources
Avocado Shake 

- Bumbu marinasi :
2 buah bawang putih (haluskan)
3 sdm Kecap asin
2 sdm minyak wijen
Marinasi 1 malam

- Salad :
1 buah wortel
1 buah timun jepang
Selada
1/2 alpukat besar
Dressing saus wijen

Langkah

- Slice ayam lalu marinasi 1 malam, lalu grill sampai matang
- Untuk selada, wortel dan timun di serut lalu di campur saus wijen lalu beri slice avocado

2. Alpukat Telur dan Strawberry

Menu diet sarapan pagi alpukat ini merupakan resep dari Dwi Monica Puspita Sari.

Bahan-bahan (untuk 1 orang) :

- 1 buah apukat
- 1 butir telur rebus
- 2 buah strawberry
- Sedikit italian herbal

Langkah

- Rebus telur 10 menit angkat kupas kulitnya
- Cuci buah apukat potong jadi dua buang isinya,cuci buah strawberry
- Tata di piring buah apukat dan strawberry, potong telur tabur italian herbal.

Ilustrasi alpukat.
Ilustrasi alpukat. ((PIXABAY/JURAJ VARGA))
Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved