Breaking News:

Manfaat Alpukat

Dianjurkan Dikonsumsi, Ini Segudang Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil

Ragam kandungan dalam alpukat tersebut dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil.

Penulis: tsaniyah faidah | Editor: Tsaniyah Faidah
Geraldine Duke/Pixabay
ilustrasi - manfaat buah alpukat untuk ibu hamil 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Buah alpukat memiliki segudang manfaat, terutama bagi ibu hamil.

Di dalam daging buah alpukat, terdapat berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Mulai dari kandungan serat, lemak sehat, vitamin, mineral, dan berbagai senyawa tanaman lainnya.

Tidak heran, jika alpukat termasuk makanan sehat yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

Sebab, ragam kandungan dalam alpukat tersebut dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil.

Bukan hanya itu, manfaat alpukat juga berguna untuk mengontrol tekanan darah, menjaga kadar gula darah, hingga kandungan antioksidan yang baik untuk melindungi kesehatan ibu hamil dan janinnya.

Bagi Anda yang sedang hamil, konsumsi buah alpukat sangat disarankan untuk tujuan Kesehatan.

Berikut 7 manfaat alpukat bagi ibu hamil dan janin

1. Kaya serat

Serat sangat penting untuk memiliki kesehatan yang optimal selama masa kehamilan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved