Breaking News:

Info Kesehatan

Wanita Harus Tahu, 8 Minuman Ini Ampuh Hilangkan Nyeri Haid, Bahannya Alami dan Mudah Dibuat

Prostaglandin juga terlibat dalam menyempitkan pembuluh darah di rahim dan memicu kontraksi otot rahim.

Editor: khairunnisa
tribunnews.com
Ilustrasi nyeri haid 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Ada beberapa minuman untuk menghilangkan nyeri haid yang dapat dikonsumsi demi meredakan gejalanya. Nyeri haid sangatlah mengganggu aktivitas.

Jika terjadi di malam hari, nyeri haid juga bisa membuat kita sulit tertidur.

Ahli gizi dari Mountainside, Joyce Faraj, PhD, RDN, CDN menjelaskan kepada Bustle, tepat sebelum haid tiba, sel-sel yang membentuk lapisan di rahim mulai memproduksi prostaglandin.

Ini merupakan bahan kimia hormon yang berkaitan dengan respons peradangan tubuh.

Selama haid, prostaglandin dilepaskan saat sel-sel rusak di lapisan rahin.

Prostaglandin juga terlibat dalam menyempitkan pembuluh darah di rahim dan memicu kontraksi otot rahim.

Semakin banyak prostaglandin yang kita miliki, semakin parah kemungkinan nyeri atau kram haid yang dirasakan.

Baca juga: Ketahui Dulu Penyebabnya, Ini 3 Program Hamil untuk Haid Tidak Teratur

Meski ada beberapa obat di pasaran yang dapat dikonsumsi, beberapa minuman untuk menghilangkan nyeri haid juga dapat dicoba sebagai solusi yang lebih alami.

Minuman untuk menghilangkan nyeri haid Berikut beberapa minuman untuk menghilangkan nyeri haid yang dapat dicoba:

1. Air putih

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved