Breaking News:

Info Kesehatan

Sering Dianggap Berbahaya, Ini 5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan: Kurangi Risiko Diabetes hingga Kanker

selain rasanya yang nikmat, kopi kaya akan antioksidan dan nutrisi yang sangat menyehatkan.

SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Sering dianggap berbahaya, ternyata ada 5 manfaat mengkonsumsi kopi untuk kesehatan.

Saat ini, kopi menjadi salah satu minuman yang digemari oleh sebagian orang.

Seringkali kopi dilabeli berbahaya, karena disebutkan akan menyebabkan Anda mengalami beragam gangguan pencernaan, seperti diare, mulas, sakit perut, dan sindrom iritasi pada usus.

Namun ternyata, selain rasanya yang nikmat, kopi kaya akan antioksidan dan nutrisi yang sangat menyehatkan.

Dalam satu gelas kopi mengandung vitamin B2, vitamin B5, mangan, kalium, magnesium, serta niasin.

Biasanya, seseorang mengkonsumsi kopi untuk menghindari rasa kantuk saat bekerja atau belajar.

Selain mengurangi rasa kantuk, kopi juga memiliki manfaat lain bagi Kesehatan.

Apa saja manfaat tersebut?

12 Manfaat Kopi untuk Kesehatan
5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan (HEALTHLINE)

5 Manfaat Kopi 

Dikutip dari medicalnewstoday, berikut 5 manfaat kopi untuk kesehatan:

Halaman
123
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved