Breaking News:

Simak, Ini Cara Meredam Emosi Saat Diri Diselimuti Emosi

Dengan sabar, kita akan menjadi orang yang lebih dewasa, tidak mudah memaki dan menyalahkan orang lain serta memperbaiki hubungan dengan orang-orang.

Editor: Yudistira Wanne
shutterstock
ilustrasi emosi meluap-luap 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Saat sedang dihadapi banyak masalah, tidak semua orang memiliki tingkat kesabaran yang tinggi untuk mengendalikan emosi.

Saat emosi meledak-ledak, itu akan dengan mudah membuat kita impulsif sehingga bertindak di luar kendali.

Melatih kesabaran adalah hal yang perlu dilakukan.

Dengan sabar, kita akan menjadi orang yang lebih dewasa, tidak mudah memaki dan menyalahkan orang lain serta memperbaiki hubungan dengan orang-orang di sekitar kita.

Agar kamu menjadi orang yang lebih sabar, coba terapkan beberapa tips berikut:

1. Lihat masalah dari sisi positifnya

Jika kita melihat segala sesuatu dari sisi buruknya, mudah bagi kita untuk bersikap kasar dan emosional.

Untuk menghindari perasaan sedih dan kecewa yang berlebihan, biasakan untuk melihat segala sesuatu dari sisi positifnya.

Percayalah, di balik kejadian buruk yang menimpamu pasti selalu ada hikmah di dalamnya.

2. Biasakan berpikir sebelum bertindak

Halaman
12
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved