Manfaat Alpukat
Manfaat Alpukat untuk Penderita Maag, Cegah Obesitas, hingga Menyehatkan Mata
Selain memiliki manfaat yang sempurna untuk lambung yang mengalami ulkus, alpukat juga berkhasiat untuk kesehatan lainnya.
Penulis: tsaniyah faidah | Editor: Tsaniyah Faidah
lihat foto
Ini termasuk lutein dan zeaxanthin, yang membantu untuk menetralkan radikal bebas dan penting untuk meningkatkan penglihatan dan mencegah masalah mata seperti katarak, glaukoma, dan astigmatisme.
Namun perlu diingat jika mengonsumsi jus alpukat ini disarankan untuk tidak menggunakan gula secara berlebihan atau bahkan tidak menggunakan gula sama sekali.
Hal ini agar kamu tetap mendapatkan manfaat alpukat dengan baik tanpa harus menjadikannya sebuah boomerang bagi tubuhmu.
