Doa Harian

Sering Dihantui Rasa Gelisah? Baca Ayat Al-Quran Ini, Obat Penenang Hati dan Pikiran

Berikut beberapa bacaan ayat Al-Quran untuk mengusir rasa gelisah dan sebagai obat penenang hati dan pikiran.

Editor: widi bogor
ist
ilustrasi membaca Al Quran 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Rasa gelisah yang kerap menghantui hati dan pikiran bisa jadi salah satu penyebab stres.

Perasaan gelisah memang wajar terjadi pada manusia. Setiap orang punya cara sendiri untuk mengusir ke gelisahaan.

Sebagian orang biasanya akan mengkonsumsi makanan manis hingga mencari kesibukan untuk melupakan rasa gelisahnya.

Namun bagi umat Islam, ketika seseorang diselimuti rasa gelisah dianjurkan untuk beribadah atau membaca doa agar menjadi tenang.

Amalan doa ini dapat dibaca agar hati dan pikiran terhindar dari rasa galau, gelisah, ataupun stres.

Berikut merupakan beberapa doa pengusir rasa gelisah yang dirangkum TribunnewsBogor.com dari beberapa sumber.

1. QS Thaha ayat 25-26

Surat Thaha ayat 25-28 dapat dijadikan untuk mengusir ke gelisahan yang sering datang.

Doa ini juga pernah diamalkan oleh Nabi Musa AS ketika beliau menghadapi Raja Fir'aun.

Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul 'uqdatam millisani. Yafqahu qauli.

Artinya:

"Ya Rabbku, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku." (QS. Thaha ayat 25-28).

2. QS Al-Baqarah ayat 250

Selain doa di atas, berikut bacaan lain untuk mengusir rasa gelisah yang diambil dari ayat Al-Quran Surat Al-Baqarah ayat 250.

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved