Info Kesehatan

4 Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Asma, Waspada Bisa Picu Kesulitan Bernapas

Bagi penderita asma, kandungan pada makanan cepat saji bisa memperburuk gejalan dan menimbulkan risiko kesehatan yang lebih kompleks.

Editor: khairunnisa
Telegraph
Ilustrasi pengobatan asma - waspada, 4 makanan ini dipantang untuk penderita asma 

Namun, Anda wajib memenuhi asupan nutrisi dengan asupan berikut.

- Buah dan sayuran segar

- Vitamin A, D, dan E Makanan kaya antioksidan, seperti cokelat, bluberry, stroberi, bit, dan bayam

- Makanan mengandung magnesium: biji labu, kacang mete, ikan salmon, produk susu rendah lemak

- Gandum utuh

- Lemak sehat: minyak zaitun, biji-bijian, ikan berlemak.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asma"

Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved