Bacaan Doa Sore Hari, Mengusir Rasa Cemas dan Galau

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Berikut bacaan doa sore hari agar terhindar dari rasa cemas dan galau.

Saat menjalankan kehidupan, manusia kerap ditemui suatu kendala.

Kendala tersebut terkadang membuat seseorang merasa cemas dan galau.

Saat cemas dan galau melanda, sebaiknya segera membaca doa.

Baca juga: Bacaan Doa Sore Hari Minta Diberi Kesehatan dan Keselamatan Hidup

Berikut doa sore hari agar cemas dan galau hilang

1. Doa Agar Hati Tenang

Doa ini adalah doa yang bisa dibaca dan diamalkan ketika hati tidak tenang. Jika sudah membaca doa ini, niscaya perasaan akan menjadi lebih tenang.

Allahumma Inni audzubika minal hammi wal huzni wal ajzi wal kasali wal bukhli wal jubni wal dholaid daini wa gholabatir rijali.

Artinya:
"Ya Tuhanku, aku berlindung kepadaMu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebatilan serta sifat pengecut, dan beban utang serta tekanan orang-orang jahat."

Baca juga: Bacaan Doa Sore Hari, Minta Keberkahan di Hari Jumat

2. Doa Agar Hati Tenang dari QS. Thaha 25-28

Selain doa agar hati tenang di atas, Anda juga bisa mengamalkan bacaan doa Nabi Musa AS saat menghadapi Fir'aun.

Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli.

Artinya:
"Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka paham ucapanku.

Baca juga: Bacaan Doa Sore Hari Mustajab, Minta Segala Keinginan Dikabulkan

3. Doa Agar Hati Tenang dari QS. Al Baqarah 250

Kemudian ada QS. Al Baqarah ayat 250. Doa ini diketahui dipanjatkan oleh tentara Talut saat hendak melawan tentara Jalut yang terlihat lebih kuat.

Rabbanaa afrig 'alainaa shabraw wa tsabbit aqdaamanaa wansurnaa 'alal qaumil kafiriin.

Artinya:
"Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran kepada kami, kukuhkanlah langkah kami dan tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir."

Baca juga: Bacaan Doa Sabtu Pagi, Akhir Pekan Menjadi Bahagia dan Dijauhkan dari Kesulitan

4. Doa Agar Hati Tenang dari Hadist Imam Thabrani

Hadis Nabi Muhammad SAW dari Imam Thabrani dari Abu Umamah menyebutkan, "Sesungguhnya Nabi saw. berkata (mengajari) seseorang. Katakanlah, Ya Allah, aku memohon kepadaMu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridho dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu.'"

Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atha-ika.

Artinya:
"Ya Allah, aku memohon kepadaMu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridho dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu