Info Kesehatan

Cara Membuat Teh Herbal Madu Hangat untuk Redakan Batuk - Kumpulan Obat Alami

Dari hasil penelitian, madu lebih memberikan efek lega di tenggorokan ketimbang dextromethorphan.

Editor: Damanhuri
kompas.com
Ilustrasi - Cara Membuat Teh Herbal Madu Hangat untuk Redakan Batuk - Kumpulan Obat Alami (Shutterstock) 

4. Kumur larutan air garam

Larutan air garam merupakan obat batuk berdahak alami karena bisa mengurangi lendir yang menempel di bagian belakang tenggorokan.

Untuk membuat larutan air garam, cukup aduk setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat.

Tunggu sampai tidak terlalu panas, baru gunakan untuk berkumur.

Biarkan larutan menjangkau bagian belakang tenggorokan selama beberapa saat, sebelum Anda membuangnya.

Berkumurlah dengan air garam selama beberapa kali sehari sampai kondisi batuk membaik.

Hindari memberikan larutan air garam kepada anak-anak yang belum bisa berkumur dengan benar.

5. Nanas

Nanas mengandung bromelain yang bisa digunakan sebagai obat batuk herbal.

Bromelain adalah enzim yang banyak ditemukan dalam bagian tengah buah nanas.

Bromelain memiliki zat antiperadangan serta bisa memecah lendir dan mengeluarkannya dari tubuh.

Untuk menggunakan nanas sebagai obat batuk alami, makan nanas atau minum jus nanas sampai ke bagian tengah atau inti buah.

Hal yang perlu diingat, konsumsi nanas tidak boleh berbarengan dengan obat pengencer darah dan antibiotik tertentu, karena memicu efek samping.

6. Thyme

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
  • Berita Terkait :#Info Kesehatan
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved