Kumpulan Doa: 6 Doa yang Bisa Dibaca Ketika Merasa Sedih dan Gundah Hati

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Manusia memiliki banyak perasaan, hal yang wajar bila seseorang merasa sedih. Berikut kumpulan doa harian saat merasa sedih.

Mencoba untuk membacakan doa saat merasa sedih pada kumpulan doa di bawah ini dapat membuat hati menjadi tenang.

Selain itu, kumpulan doa ini akan membantu Anda untuk tidak bersedih dalam jangka waktu yang lama atau berlarut-larut.

Inilah kumpulan doa harian saat merasa sedih lengkap dengan latin dan terjemahannya.

1. Doa saat merasa sedih dan cemas

أَللّٰهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الْرِّجَالِ

Latin: Allahumma inni a'udzubika minal hammi wal hazani, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dhola'id daini, wa gholabatir rijali.

Terjemahan: "Ya Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun ke cemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat)."

2. Doa saat memohon pertolongan

يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ

Latin: Ya hayyu ya qoyyum bi rahmatika astaghits.

Terjemahan: "Wahai Rabb yang Maha Hidup, wahai Rabb yang Berdiri Sendiri, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan."

3. Doa saat sedang susah dan sedih

اِنَّمَآ اَشْكُوْا بَثِّيْ وَحُزْنِيْٓ اِلَى اللّٰهِ وَاَعْلَمُ مِنَ اللّٰهِ مَا لَا تَعْلَمُوْنَ

Latin: Innama asyku batstsi wa khuzni ilallahi wa a'lamu minallahi ma la ta'lamun.

Terjemahan: "Hanya kepada Allah aku mengadukan kesusahan dan kesedihanku, dan aku mengetahui dari Allah apa yang tidak kamu ketahui."

4. Doa agar diberikan kesabaran

Baca juga: Baca Ini Ketika Mengharapkan Keselamatan, Berikut Kumpulan Doa Harian: Doa Keselamatan

رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ

Latin: Rabbana la tuzigh qulubana ba’da idz hadaitana wahablana minladunka rahmatan innaka antal wahhab.

Terjemahan: “Wahai Tuhan kami, janganlah Engkau palingkan hati kami dari Islam setelah Engkau beri hidayah kepada kami. Limpahkanlah keimanan kepada kami dari sisi-Mu. Engkau Maha Pemberi rahmat kepada orang-orang mukmin.”

5. Doa agar hati ditenangkan

رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ

Latin: Rabbanaa afrigh ‘alainaa shabran wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa ‘alal qoumil kaafiriin.

Terjemahan: “Ya Tuhan kami, limpahkanlah atas diri kami, serta teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap orang kafir.” (QS Al-Baqarah: 250).

6. Doa memohon jiwa yang tenang

Baca juga: Kumpulan Doa 30 Hari Puasa Ramadhan 2023, Bantu Jaga Lisan dan Pikiran

اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِك

Latin: Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.

Terjemahan: “Ya Allah, aku memohon kepadaMu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridho dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu.” (HR Thabrani).

Demikianlah doa yang dapat Anda amalkan ketika sedang merasa sedih.

Semoga kesabaran dan ketenangan hati selalu berada dalam diri kita.

(Tribunners/ Birgitta Gryzeldiez Diandrastie)