Sahila Hisyam Ungkap Rahasia Mood Selalu Baik, Ternyata Tak Perlu Pakai Modal Duit

TRIBUNNEWSBOGOR.COM --  Artis Sahila Hisyam mengungkap rahasia mood-nya agar selalu baik.

Hal yang dilakukan artis cantik ini rupanya tak melulu harus pakai modal duit.

Adapun kebiasannya yang sudah dilakukannya sejak duduk di bangku SMA yakni olahraga.

Namun khusus untuk lari, ia baru memulainya sejak 2018.

"Tadinya aku nggak pernah lari sama sekali sih tapi suka banget sama olahraga aku memang dari dulu," kata Sahila Hisyam ditemui di kawasan Senayan, Jakarta, Minggu (26/5/2024).

"Dari SMA udah olahraga nge-gym terus lari di 2018 akhirnya ketagihan," lanjutnya.

Hingga saat ini, Sahila menjadikan lari sebagai aktivitas rutinnya setiap minggu.

Menurutnya, selain baik untuk kesehatan, lari juga menaikkan mood dan membangkitkan mentalnya.

"Buat aku lari berasa banget, bikin terasa segar ke badan," jelas Sahila.

"Tapi emang kalau aku lagi suntuk, kalau aku lagi nggak enak mood nya lari tuh membantu aku banget untuk menaikkan mood aku itu kayak ke mental aku tuh," imbuhnya.

Bahkan tahun ini Sahila berencana mengikuti acara lari marathon di New York, Amerika Serikat.

"Aku sebenarnya tahun ini aku ada plan untuk New York marathon itu di November jadi baru sekarang-sekarang aku latihan lari lagi," ungkap Sahila.

(Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Junior)