TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Perayaan Idul Adha biasanya melibatkan hidangan daging kurban yang disantap bersama orang-orang tercinta.

Di Indonesia, daging sapi dan kambing menjadi pilihan utama untuk diolah pada saat Idul Adha.

Biasanya, daging kambing diolah menjadi berbagai hidangan yang lezat, mulai dari semur, sate, tongseng, gulai, dan sebagainya.

Namun sebagian orang merasa pusing usai menyantap daging kambing.

Jangan khawatir, TribunnewsBogor.com mengutip beberapa sumber untuk mengatasi pusing usai menyantap daging kambing.

Ada beberapa cara mengatasi pusing setelah makan daging kambing agar efek sampingnya tidak berkepanjangan

1. Minum Teh Hangat

Mengutip laman NDTV, secangkir teh hangat dapat membantu mengontrol tekanan darah.

Ada berbagai jenis teh yang dapat diminum, tetapi teh hijau adalah yang paling direkomendasikan.

Teh hijau merupakan minuman yang kaya antioksidan.

Jenis teh ini dapat membantu mengendalikan tekanan darah tinggi, mengurangi peradangan pada jaringan jantung, hingga meningkatkan kesehatan jantung.

2. Minum Jus Jeruk

Selain memiliki rasa yang menyegarkan, jus jeruk juga menjadi salah satu cara mengatasi pusing setelah makan daging kambing yang cukup ampuh.

Itu karena jus jeruk dapat melarutkan lemak dan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jus jeruk dalam jangka panjang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol high density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.

3. Makan Kacang Almond

Dijelaskan dalam situs Medical News Today, kacang almond merupakan sumber vitamin A, B, dan E.

Kandungan yang terdapat di dalamnya membuat almond mampu mengatasi pusing dan sakit kepala.

4. Menghirup Essential Oil

Meski efeknya mungkin tidak langsung terasa, essential oil dapat digunakan sebagai alternatif untuk mengatasi pusing setelah makan daging kambing.

Essential oil peppermint, lavender, dan lemon yang dihirup melalui diffuser akan memberikan efek menenangkan sehingga pusing perlahan-lahan menghilang.