TAG
marathon
-
Alami Cedera Pasca-Marathon? Jangan Panik! Begini Cara Mengatasinya
Beberapa dari pelari atau runnersjuga dapat mengalami cedera setelah lari marathon karena mempertahankan kecepatan untuk menempuh jarak jauh.
Jumat, 26 Juli 2024 -
Ingin Kembali Fit Pasca Marathon? Ini Tips dari Dokter yang Bisa Dilakukan
Jika ingin segera pulih dengan cepat pasca marathon, berikut ini tips dari dokter untuk recovery yang bisa runners lakukan.
Jumat, 26 Juli 2024