Aurel Hermansyah Lagi Diet, Posting Video Makan Pisang Berasa Nikmatnya
Ini 8 alasan kenapa Anda juga harus konsumsi buah ini.
Penulis: Suut Amdani | Editor: Suut Amdani
lihat foto
Laporan Wartawan Tribunnewsbogor.com, Suut Amdani
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Aurel Hermansyah senantiasa menjaga berat badan ideal.
Caranya, Aurel melakukan diet.
Belum lama ini, Aurel memposting video dirinya sedang makan buah pisang.
Video yang diposting di akun Instagram @aurelie.hermansyah.
"Klo lagi diet beginii, makan 1 pisang aja berasa nikmatnyaaaa," tulis Aurel.
INI VIDEONYA:
Ada banyak alasan untuk mulai mencintai pisang.
Selain mudah diperoleh dan harganya relatif terjangkau, pisang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Buah ini kaya akan mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, besi, dan kalsium.
BACA JUGA: Ini Pengakuan Ibunda Kejadian Sebenarnya Soal Video Prilly Latuconsina Hina Keluarga Aliando
Pisang juga mengandung vitamin, yaitu C, B kompleks, B6, dan serotonin yang aktif sebagai neurotransmitter dalam kelancaran fungsi otak.
Berikut adalah delapan alasan kenapa Anda harus menambahkan lebih banyak pisang ke dalam diet harian Anda, sperti dikutip Kompas.com.
1. Menyehatkan saluran cerna
Pisang mengandung serat, karbohidrat yang membantu mengatur sistem pencernaan tubuh dengan membantu mempertahankan gerakan usus tetap teratur.
