Info Kesehatan
5 Buah Ini Dipercaya Bisa Membuat Kulit Lebih Sehat dan Bersih, Wajib Dicoba !
Berbicara mengenai sarapan, kita baiknya jangan mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat ya. Misalnya mengonsumsi nasi dalam porsi yang banyak.
lihat foto
TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Kamu tentu sudah tahu betul jika buah-buahan memiliki banyak sekali manfaat.
Buah-buahan selain bagus untuk kesehatan, juga efektif untuk merawat kulit dari dalam.
Bahkan, saat ini beberapa produk perawatan kulit seperti losion, krim, sabun dan lainnya juga menggunakan campuran buah di dalamnya.
Meski demikian, jenis produk perawatan tersebut mungkin saja mengandung banyak bahan kimia, yang memiliki efek samping.
Maka dari itu, sebaiknya mulai mencoba membuat perawatan kecantikan kulit dengan buah-buahan secara langsung.
Berikut 5 buah yang bisa membantu dalam mendapatkan kulit yang bersih dan sehat.
1. Pisang
Pisang kaya akan zat besi, magnesium, dan kalium yang bisa memperbaiki kulit.
Juga kaya vitamin A, B dan E, yang berfungsi sebagai agen anti-penuaan.
Siapkan satu buah pisang matang yang masih segar, kemudian terapkan ke wajah untuk masker.
• Perlu Diwaspadai, Ini 5 Akibat Minum Teh di Pagi Hari
2. Kiwi
Kiwi mengandung pektin dan serat, yang membantu mencegah kulit keriput dan noda.
Buah ini bisa dimakan langsung atau diaplikasikan ke kulit sebagai masker.
3. Lemon
Lemon merupakan buah yang paling banyak tersedia di dapur.
