Bukan Cuma Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Minum Air Jeruk Nipis Setiap Pagi

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Ini yang Akan Anda Rasakan Jika Konsumsi Larutan air jeruk nipis Secara Rutin Tiap Pagi

Tubuh manusia mengandung sekitar 60% persen air, jadi tidaklah heran jika manusia juga membutuhkan air yang cukup banyak.

Untuk mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh, dianjurkan untuk meminum 8 gelas air perhari.

Namun, bagaimana jika ternyata Anda tidak begitu menyukai air putih padahal Anda harus menyukupi kebutuhan itu.

Tenang saja Anda, Anda dapat mencampurkan larutan ini pada air, agar air jeruk nipis yang Anda minum lebih berasa.

Vitamin yang terkandung dalam larutan ini pun tak terduga, banyak manfaat yang akan Anda rasakan.

Melansir dari helathline.com, berikut adalah manfaat air jeruk nipis jika Anda konsumsi secara rutin.

1. Meremajakan kulit

Banyak produk perawatan kulit yang menawarkan produknya untuk membuat wajah Anda tampak lebih mudah dan tentu saja tetap sehat.

Namun, tak perlu merogok kocek lebih dalam, Anda dapat menggunakan air jeruk nipis untuk mempercantik kulit wajah Anda.

Jeruk nipis mengandung vitamin C, flavonoid, dan antioksidan yang memperkuat kolagen.

• Manfaat Jus Lidah Buaya, Lancarkan Pencernaan dan Cocok untuk Turunkan Berat Badan

Sehingga meminum air jeruk nipis dapat melembapkan dan meremajakan kulit wajah Anda.

Tapi, jangan sekali-kali gunakan secara langsung perasan jeruk nipis ya Anda, harus dilarutnya dengan air.

Karena jika cairan jeruk nipis langsung terkena kulit Anda yang setelah itu terpapar sinar matahari, dapat menyebabkan phytophodermatitis atau rasa sakit seperti terbakar.

2. Meningkatkan pencernaan