Ibu Hamil Bolehkah Makan Nangka? Ini Efek Sampingnya !

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Menjadi buah yang cukup familiar, mungkin sudah tak asing lagi dengan nangka.

Buah nangka ini punya banyak manfaat kesehatan, namun sayangnya memang kurang cocok dikonsumsi ibu hamil karena efek sampingnya.

Terdapat beberapa potensi risiko saat ibu hamil mengonsumsi nangka.

Inilah beberapa kondisi efek samping yang mungkin bisa ditimbulkan sata ibu hamil makan nangka.

1. Mengoagulasi darah

Jika Anda memiliki kelainan darah, hindarilah selama kehamilan karena kandungan nangka dapat meningkatkan pembekuan darah.

2. Meningkatkan kadar gula darah

Kaya akan gula alami, nangka dapat dengan mudah memengaruhi kadar gula darah.

Kondisi ini tentu membuat ibu yang mengalami diabetes gestasional tidak disarankan mengonsumsinya.

Tak jarang buah ini pun dihindari oleh ibu hamil dalam kondisi normal sekalipun karena kekhawatiran akan peningkatan gula darah yang drastis.

• Penasaran Tempe Setipis ATM, Jokowi Blusukan ke Pasar Bogor : Ukurannya Tebal !

• Pengakuan Mantan Karyawan Lion Air: Usia 17 Tahun Sudah Jadi Pramugari, Sangat Minim Pendidikan

3. Dapat menyebabkan alergi

Potensi alergi bisa saja terjadi, khususnya saat masa kehamilan.

Jika Anda belum pernah makan nangka, kehamilan bukanlah waktu yang tepat untuk bereksperimen karena kemungkinan alergi akan menjadi lebih tinggi.

4. Menghasilkan gangguan perut

Konsumsi berlebihan buah nangka dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan diare karena memiliki kandungan serat yang tinggi.

Lalu apakah nangka bisa menyebabkan keguguran?

Belum ada penelitian ilmiah terkait hal ini, khususnya bila konsumsinya tidak berlebihan.

Namun sebaiknya tetap memerhatikan potensi risiko di atas sebelum mengonsumsinya kala hamil.

Artikel ini tayang di Nkaita -- Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka? Catat, Ini Efek Sampingnya
Anisyah Kusumawati