Ini Tips Memasak Nasi Khusus Untuk Diet Agar Berat Badan Tak Bertambah, Terbukti Secara Ilmiah

Ditambah lagi, nasi putih adalah sumber karbohidrat utama orang Indonesia dan bahkan kerap dikonsumsi dalam jumlah berlebih.

Ini Tips Memasak Nasi Khusus Untuk Diet Agar Berat Badan Tak Bertambah, Terbukti Secara Ilmiah
Ilustrasi makan nasi(kazoka30)
Nasi Putih 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Tips memasak nasi khusus untuk diet ini merupakan jawaban bagi kamu dan orang-orang yang sedang bermasalah dengan berat badan.

Apalagi, tips memasak nasi khusus untuk diet yang bisa mengurangi berat badan ini sudah terbukti secara ilmiah.

Tips memasak nasi khusus untuk diet agar tak menambah berat badan ini juga mudah dilakukan dan tidak membutuhkan bahan yang rumit.

Selama ini kita tahu kalau diet menghindari nasi adalah salah satu cara menurunkan berat badan yang dianggap efektif.

Kandungan karbohidrat dalam Nasi Putih memang cenderung tinggi.

Ditambah lagi, nasi putih adalah sumber karbohidrat utama orang Indonesia dan bahkan kerap dikonsumsi dalam jumlah berlebih.

Nasi dianggap sebagai makanan yang jahat karena mengandung banyak kalori.

Edy Rahmayadi Sindir Wartawan karena Timnas Gagal di Piala AFF, Ernest Prakasa : Dia Sehat Ga Sih ?

Namun, perlu diperhatikan juga jika asupan karbohidrat sangat penting bagi tubuh manusia.

Karbohidrat sangat penting untuk proses metabolisme atau pembakaran dalam tubuh.

Nah, untuk kamu yang masih sering tergoda menikmati Nasi Putih hangat beserta lauk-pauknya, ada cara mudah mengurangi kalori di dalam nasi.

Halaman
123
Editor: khairunnisa
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved