5 Menu McDonalds Ini Ternyata Dikenal Paling Sehat Menurut Ahli Gizi, Ada Favoritmu ?

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Siapa yang tidak tahu McDonalds ? Salah satu restoran siap saji terbesar di dunia ini pastinya sudah tidak asing lagi bagi banyak orang.

Cabangnya yang tersebar di berbagai negara ini, memudahkan kita untuk menjangkaunya ketika sedang lapar atau saat bingung ingin makan apa.

Si Kecil juga pasti senang diajak makan ke McDonalds, bahkan mungkin tidak jarang meminta dibelikan mainan edisi-edisi tertentu pada Moms.

Akan tetapi, seringkali makanan siap saji seperti McDonalds dianggap sebagai makanan yang lebih banyak kandungan buruknya, ketimbang gizidan nutrisi yang bermanfaat.

Faktanya, melansir womenshealthmag, ternyata ada beberapa menu di McDonald’s yang diizinkan untuk dimakan menurut ahli gizi, Melanie Fllinn dan konsultan diet dan spesialis manajemen berat badan, Sarah Koszyk.

1. Happy Meal

Ternyata menu ini tidak hanya untuk anak-anak lho, Moms.

Koszyk merekomendasikan untuk memesan paket Happy Meal yang berisikan cheese burger, kids fries, dan irisan apel untuk asupan yang relatif seimbang dari segi gizi.

Adapun gizi yang terkandung dari menu ini adalah protein dari burger dan keju, karbohidrat dari roti burger dan kentang, dan buah dari apel.

• Pernah Tangisi Raffi Ahmad yang Terciduk BNN, Asisten Bongkar Sifat Buruk Suami Nagita : Cuma Satu !

2. Southwest Salad with Grilled Chicken

Dapat dikatakan salad ini adalah pilihan yang tepat, karena mengandung 350 kalori, 27 gram protein, 11 gram lemak.

Ditambah lagi dengan adanya 6 gram serat, kita akan merasa kenyang lebih lama setelah mengonsumsinya.

Pada umumnya, salad digolongkan sebagai makanan sehat.

Akan tetapi, Moms juga harus memperhatikan jumlah takaran saus (dressing), keju, atau topping tambahan lainnya.

3. Artisan Grilled Chicken Classic Sandwich