Info Kesehatan

Manfaat Rajin Minum Air Putih Hangat Tiap Pagi, Bantu Turunkan Berat Badan dan Ringankan Nyeri Haid

Menurut homefitnesslife, studi menunjukkan bahwa minum air putih hangat setiap pagi dapat mempercepat penurunan berat badan.

Manfaat Rajin Minum Air Putih Hangat Tiap Pagi, Bantu Turunkan Berat Badan dan Ringankan Nyeri Haid
net
Ilustrasi sedang minum air putih 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Tahukah Anda minum air hangat setiap pagi sangat berpengaruh pada tubuh? Anda akan terkejut dengan perubahan yang terjadi pada tubuh saat rutin minum air putih hangat setiap pagi.

Menurut homefitnesslife, studi menunjukkan bahwa minum air putih hangat setiap pagi dapat mempercepat penurunan berat badan.

Secangkir air panas atau hangat (tidak lebih dari 50 derajat celcius) sebelum atau sesudah makan.

Air putih hangat akan meningkatkan pencernaan dengan memecah molekul lemak dalam makanan dan menghangatkan saluran usus, sehingga mengurangi konstipasi.

Dikutip Nakita.id dari lifehack, berikut manfaat tak terduga jika Anda mengonsumsi air hangat setiap pagi:

1. Mencegah penuaan dini

Tidak ada yang ingin mempunyai usia yang prematur. Namun, racun dalam tubuh dapat menyebabkan penuaan yang lebih cepat dari kenyataan.

Ketika tubuh menumpuk racun, maka itu akan menjadi lebih rentan terhadap penyakit. Air putih hangat dapat membantu membersihkan tubuh dari racun.

Suhu Tertinggi Capai 37,6 Derajat, BMKG Tegaskan Fenomena Equinox Tak Bikin Panas Ekstrem

Pendaftaran UTBK Gelombang II - Wajib Daftar Bila Ingin Ikut SBMPTN, Cek Alurnya

Banyak Anak-anak, Bawaslu Sebut Kedua Pasangan Calon Tak Patuh Saat Kampanye Terbuka Hari Pertama

Selain itu dapat membantu memperbaiki sel-sel kulit yang dapat menyebabkan peningkatan pada elastisitas kulit.

2. Meringankan rasa sakit

Halaman
123
Editor: Yudhi Maulana Aditama
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved