Benarkah Langsung Makan Gorengan & Minum Es saat Berbuka Puasa? Kata Dokter, Ini Akibatnya

Berbagai macam gorengan yang tersaji hangat menjadi menu favorit untuk berbuka, begitupun es yang tersaji dingin dengan berbagai jenisnya.

Benarkah Langsung Makan Gorengan & Minum Es saat Berbuka Puasa? Kata Dokter, Ini Akibatnya
Sajian Sedap
Es Buah Rumput Laut 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Saat bulan Ramadhan, waktu berbuka menjadi waktu yang ditunggu-tinggu oleh umat Muslim.

Setelah seharian menahan rasa lapar dan haus, kita kembali diperbolehkan makan dan minum ketika azan Maghrib berkumandang.

Ketika Maghrib tiba, kita biasanya lapar mata melihat beragam makanan yang ada.

Salah satu menu yang menjadi andalan ketika berbuka puasa adalah es dan gorengan.

Berbagai macam gorengan yang tersaji hangat menjadi menu favorit untuk berbuka, begitupun es yang tersaji dingin dengan berbagai jenisnya.

 Temani Ani Yudhoyono di Rumah Sakit, Menu Buka Puasa Agus Yudhoyono Ini Curi Perhatian

Lalu bagaimanakah efek kesehatan jika kita langsung mengonsumsi es dan gorengan ketika berbuka?

Dikutip dari TribunJogja.com, Dr dr Saptawati Bardosono, MSc, Ketua Program Studi Doktor Fakultas Kedokteran UI berpendapat, yang paling baik diminum saat berbuka puasa adalah air dengan suhu yang sama dengan suhu tubuh.

"Sebenernya kalau puasa, yang tekuras adalah air dan energi. Begitu berbuka harus diganti dengan air yang sama dengan suhu tubuh," ujanya seusai peluncuran.

Ia mengatakan, jika terlalu banyak mengonsumsi makanan manis pada saat berbuka, seseorang akan merasa kenyang dan enggan untuk mengonsumsi makanan berat.

Padahal selain gula, tubuh sangat memerlukan karbohidrat, protein, serat, ataupun zat-zat lain yang berguna bagi metabolisme tubuh.

Halaman Selanjutnya >

Tags
Ramadhan
Penulis: TribunStyle.com
Editor: TribunStyle.com
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved