Breaking News:

Ini 6 Cara Membakar Lemak Di Perut

Semangkuk buah anggur kaya akan vitamin C dan bijinya mengandung antioksidan

Net
Ilustrasi 

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Memiliki perut yang rata menjadi idaman setiap wanita. 

Perut yang memiliki banyak lemak tentunya menjadi masalah tersendiri.

Selain merusak penampilan, hal ini juga akan buruk bagi kesehatan.

Cara untuk melunturkan lemak di perut adalah dengan banyak mengkonsumsi buah.

Dikutip dari laman magforwomen.com, ada 6 buah yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi lemak di perut Anda.

1. Semangka

Semangka mengandung 92% air. Tingginya kandungan air dapat membantu kita mengisi perut dengan cepat, terutama ketika kita sedang menunggu untuk makan malam atau butuh makanan ringan. Semangka juga tidak mengandung lemak atau kolestrol.

2. Pepaya

Pepaya merupakan sumber vitamin A dan C, dimana ini dapat membantu masalah yang berkaitan dengan pencernaan.

Perut kembung dan asam lambung atau maag dapat dicegah dengan mengonsumsi buah ini.

Halaman
12
Editor: Soewidia Henaldi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved