Kenali Tanda-tanda Kepala Mengalami Migrain, Ini Tips Mengatasinya, Pil KB Bisa Membantu

"Ketika alergi Anda kambuh, tubuh mengeluarkan senyawa histamin dan senyawa lainnya yang memicu migrain," jelas Vincent Martin, MD, profesor kedokteran University of Cincinnati College of Medicine, Amerika Serikat.

Penelitian yang dilakukan Vincent menemukan, 50 persen kasus migrain berkurang pada mereka yang menjalani terapi dengan mendapatkan suntikan alergi.

4. Pantau tinjauan cuaca

Untuk setiap kenaikan suhu sebesar lima derajat Celcius, terdapat kenaikan persentase kasus migrain sebesar 7,5 persen, demikian menurut laporan dari Harvard Gazette.

Penderita migrain juga tiga kali lipat berisiko mendapat serangan sakit kepala dalam jarak 40 km dari rumah di cuaca yang terik, kata studi yang dilakukan oleh University of Cincinnati.

Penderita migrain sebaiknya tetap ada di dalam rumah atau gedung selama cuaca panas.

Lebih bagus lagi jika ruangan diberi pendingin udara (air conditioning).

5. Pilih pil KB

Banyak wanita melaporkan, frekuensi dan intensitas migrain mereka berkurang ketika memilih metode KB dengan pil.

Konsultasikan dulu ke dokter mengenai jangka waktu pemakaian karena ada beberapa studi menemukan bahwa penggunaan pil KB dalam jangka waktu lama bisa meningkatkan kemungkinan terjadi risiko kanker. (Kompas.com/Lily Turangan)