Ini Cara Mudah Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah Saat Puasa

Laporan Wartawan TribunnewsBogor.com, Bima Chakti Firmansyah

TRIBUNNEWSBOGOR.COM -- Bibir kering dan pecah-pecah merupakan masalah yang sering terjadi pada siapapun.

Terlebih saat bulan puasa seperti saat ini, bibir kering dan pecah-pecah lebih sering terjadi.

Hal tersebut dikarenakan kurangnya cairan dalam tubuh atau dehidrasi.

Hal ini tentunya bisa menurunkan rasa percaya diri.

Tak perlu khawatir TribunnewsBogor.com menghimpun informasi cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah saat puasa dari berbagai sumber.

Berikut Cara Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah-Pecah Saat Puasa

1. Konsumsi banyak air putih

Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh dapat menyebabkan munculnya sariawan, panas dalam, dan bibir pecah-pecah.

Untuk mengatasi bibir pecah-pecah, sangat disarankan kamu konsumsi air putih sebanyak mungkin.

Apabila para ahli menyarankan idealnya konsumsi air putih sehari 8-10 gelas, maka kamu dapat lebih dari itu.

Misalnya 12 gelas sehari dan 13 gelas sehari.

Agar tidak eneg, konsumsilah air putih dengan jangka waktu tertentu.

Misal pagi 2-3 gelas, siang 5 gelas dan malam 4 gelas.