Waspada ! 6 Makanan Ini Tidak Dianjurkan Dikonsumsi Saat Sarapan
Sarapan menjadi satu kegiatan yang wajib dilakukan di pagi hari. Namun tak semua makanan baik dikonsumsi saat pagi hari.
lihat foto
Sebab kandungan asam pektin dan tannicnya dapat meningkatkan masalah lambung.
4. Kubis
Bagi kamu yang suka menambahkan kubis pada nasi goreng atau pecel untuk sarapan, sebaiknya dihindari.
Sebab kubis dapat menyebabkan iritasi lambung.
5. Timun dan sayuran mentah
Kandungan tinggi asam amino pada sayutan mentah dapat menyebabkan mulas, sakit perut, dan kembung.
Terutama jika kamu mengkonsumsinya dalam kondisi perut kosong.
6. Pisang
Konsumsi pisang di pagi hari tidak disarankan, apalagi jika buah ini dimakan tanpa tambahan apapun.
Sebab makan pisang dalam keadaan perut kosong dapat meningkatkan jumlah magnesium dalam darah yang membahayakan jantung.
Baca: Arseto Pariadji Ditahan, Polisi Telusuri Dugaan Penggunaan Narkoba
Baca: Daftar Tarif PSK Di Apartemen Kalibata City, Kalau Longtime 9 Jam Full
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 6 Jenis Makanan Ini Tidak Dianjurkan Dikonsumsi Saat Sarapan,
