Permen Hingga Keripik, 5 Makanan Ini Bisa Kurangi Keinginan Anda Untuk Merokok Lho

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah. Tapi bukan juga hal yang mustahil.

Saat mulut sudah terbiasa dengan rasa tembakau, maka akan sulit ketika ingin menolaknya.

Biasanya orang yang ingin mengurangi rokok akan makan permen atau keripik untuk mengurangi keinginan merokok.

Tapi seperti yang kita tahu, kedua makanan itu bisa jadi tidak sehat jika dikonsumsi terus menerus.

Lalu adakah makanan sehat yang bisa bantu mengurangi keinginan merokok?

Baca: Simpang Plaza Jambu Dua Pagi Ini Ramai Lancar ke Berbagai Arah

1. Susu

Duke University melakukan sebuah studi untuk melihat hubungan antara susu dan keinginan untuk merokok.

Setelah meminum susu, para perokok yang diamati pun akan tetap merokok.

Tapi, para perokok itu mengaku kalau rasa rokok menjadi tidak enak.

Menurut mereka, rasa rokok menjadi pahit di tenggorokan.

Meski tidak diketahui kandungan apa pada susu yang bisa membuat rokok menjadi tidak enak, tapi susu terbukti bisa menjadi pilihan untuk mengurangi keinginan merokok.

Baca: Sempat Beda Keyakinan, Ini Kisah Perjalanan Cinta Rizal Armada dan Sang Istri Hingga Menikah

2. Ginseng

Beberapa riset mengatakan bahwa ginseng bisa jadi terapi untuk mengurangi keinginan merokok.

Hal ini dikarenakan ginseng bisa membangunkan efek dari dopamin, sebuah jaringan pada otak yang menimbulkan rasa tenang yang dapat dipicu oleh rokok.

Meminum teh ginseng juga bisa meredam keinginan untuk merokok karena rasanya yang jadi tidak enak.