Ini 6 Hal yang Menyebabkan Seseorang Bisa Tua Sebelum Waktunya

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Ketika masih muda mungkin kita tak membayangkan bagaimana jika kulit kita sudah memiliki kerutan, garis halus atau vlek.

Sayangnya, banyak kebiasaan yang dilakukan ketika muda akan berdampak saat tua nanti.

Termasuk kebiasaan-kebiasaan buruk yang dilakukan, hingga makanan atau minuman yang dikonsumsi.

Dermatolof Dr. Debra Jaliman, MD menyebutkan setidaknya enam hal yang membuat seseorang akan cepat tua.

1. Pola makan

Menurut Jaliman, terlalu banyak konsumsi gula dapat memberikan efek negatif pada kulit dari waktu ke waktu.

"Gula akan mengikat kolagen dan mengeraskannya, sehingga membuat kulit lebih cepat mengalami penuaan," ujarnya.

2. Terlalu banyak alkohol

Alkohol dapat membuat kulit dehidrasi dan memperbesar pembuluh darah di kulit.

Sehingga kulit tampak memerah.

Kondisi kulit yang dehidrasi akan tampak lebih tua. Selain itu, rosacea atau ruam wajah akan lebih parah.

• Jangan Dulu Minum Obat, Coba Lakukan 3 Hal Ini Untuk Mencegah Flu Sebelum Terlambat

3. Sarung bantal

Kulit beregenerasi setiap malamnya.

Jadi, penting bagi kita untuk memiliki tidur yang berkualitas.

Jaliman menyarankan penggunaan bantal satin, sehingga kulit tidak tergesek sarung bantal.