Waspada! Termasuk Bisa Bikin Dehidrasi, Inilah 5 Bahaya Minum Teh Saat Perut Kosong

TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Minum teh tampaknya sudah menjadi ritual bagi sebagian besar orang, baik itu di pagi hari maupun di sore hari.

Sudah menjadi rahasia umum, kalau teh punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Tapi ada juga dampak negatif dari secangkir teh jika dikonsumsi pada waktu yang salah.

Waktu perutmu dalam keadaan kosong, kamu dianjurkan untuk tidak minum teh jika tidak ingin mengalami beberapa masalah kesehatan berikut.

1. Aktivitas metabolikmu terganggu

Minum teh saat perut kosong di pagi hari akan mengganggu sistem metabolisme.

Ketidakseimbangan akan terjadi antara zat asam basa dalam perut.

2. Merusak lapisan enamel pada gigi

Minum teh di pagi hari bisa mengikis enamel gigimu.

Hal ini terjadi karena bakteri dalam gula akan merusak gigi.

Kerusakan ini menyebabkan peningkatan kadar asam mulut yang pada akhirnya menyebabkan pengikisan enamel gigi.

• Dapat Beasiswa dari Panglima TNI, Reza Mangar Sang Pemanjat Tiang Bendera Ingin Jadi Tentara

3. Dehidrasi

Teh bersifat deuretik, sifat yang bisa menghilangkan air dari tubuh.

Saat bangun pagi, tubuhmu sudah mengalami dehidrasi karena tidur delapan jam tanpa air.

Saat minum teh bisa menyebabkan dehidrasi berlebihan dan menyebabkan kram.

• Sedang Jadi Tren, Amankah Gunakan Pasta Gigi Berbahan Dasar Arang Aktif?

4. Kembung

Kandungan laktosa tinggi pada teh dapat mempengaruhi kerja usus.

Pada akhirnya kamu mungkin akan mengalami sembelit.

5. Teh hitam mungkin tidak terlalu sehat

Teh hitam mungkin baik bagi kesehatan kamu.

Tapi jika dikonsumsi saat pagi hari bisa menyebabkan kembung dan menurunkan nafsu makan kamu.

• Ikut Tantangan Youtube, Gadis Cilik 12 Tahun Ini Tak Sengaja Bakar Diri, Begini Kronologinya !

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul "Selain Mengganggu Aktivitas Metabolik, Inilah 5 Bahaya Minum Teh Saat Perut Kosong, Hati-hati!"